Archives pour la catégorie ww



la pesée hebdomadaire du 18 août 2009

Pas de réunion, mais une pesée chez moi dans les mêmes circonstances que la semaine dernière.

Verdict : -1k400 cette semaine :-) )))))

J’ai revu certaines choses qui ont bien fonctionné, je suis ravie.

Perte totale : 23k200

Parlons mensurations

Je me mesure depuis le début où j’ai débuté weight watchers et voici le résultat après 6 mois

Tour de bras : -9,5 cm

Tour de poitrine : - 21 cm

Tour de taille : - 21 cm

Tour de hanche : - 23 cm

Tour de cuisse : - 15 cm

Je crois qu’il n’y a rien à ajouter …

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Avant en février 2009

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Aujourd’hui :-)

la pesée hebdomadaire du 11 août 2009

Ce fût la dernière de l’été car le centre ferme pour réouvrir le mardi 1er septembre.

Résultat avec une semaine de vacances à la plage : -700 grammes.

Très bon résultat car je ne me suis pas privée pendant cette semaine, mais par ailleurs j’ai beaucoup marché donc ça a compensé certaines excès qu’il y a pu avoir.

J’en suis donc à un total de 21k800 de perdu.

La prochaine pesée sera dans 3 semaines, mais je me péserai chez moi entre les deux pour voir si ça descend toujours lolll.

La pesée hebdomadaire du 28 juillet 2009

La voilà : mais quoi donc ? La 7ème étoile :-)

De justesse (lollll) mais bien là.

200 grammes de perdu cette semaine soit un total de 21k100 … Quel bonheur !!!

Je pars donc en vacances totalement sereine, sans crainte aucune. L’objectif de cette semaine de vacances : profiter mais également afficher du moins sur la balance au retour. Aucune pause dans ce programme. Ce serait dommage de tout foutre en l’air pour une semaine de vacances.

Et puis je vais enfin pouvoir me mettre en bikini sur la plage et ça, çe ne m’était pas arrivé depuis un bon nombre d’années. Ne plus avoir peur du regard des autres. Me sentir enfin bien dans ma tête et dans mon corps.

Alors je vous souhaite de bonnes vacances et prochaine pesée le mardi 11 août 2009.

 

la pesée hebdomadaire du 21 juillet 2009

Que s’est-il passé depuis une semaine ?

J’ai eu deux sorties (un barbecue dimanche chez ma collègue qui fait également ww et un dîner hier soir dans un super restaurant avec entrée plat et dessert). Cela peut faire peur, mais moi « même pas peur ». J’avais tout prévu donc zéro stress.

Un seul petit « truc » m’embêtait : c’est ma mauvaise semaine … et là le poids peut fluctuer jusqu’à + 2 kilos ….

Heureusement, ce petit détail menstruel n’aura pas eu raison de moi et la perte est conséquente : - 1k200 :-) )))))))))))))))))))))))))))

Je suis tout simplement heureuse et en faisant le bilan je m’aperçois que je perds plus les semaines où je mange plus. Comme quoi il faut manger mesdames et messieurs.

La semaine prochaine sera peut être la dernière pesée de l’été car si nous ne sommes pas assez nombreuses, le centre fermera tout août. Je serais peinée si ça fermait car cette réunion, c’est mon repère. J’y ai lié des amitiés, j’ai des fous rires, je m’y sens bien, c’est mon moment à moi. Si le centre ferme, je tenterai d’aller à une autre réunion sinon je ferai la pesée chez moi. Croisons les doigts pour que le centre reste ouvert.

Perte totale à ce jour : 20k900 !!!!

la pesée hebdomadaire du 13 juillet 2009

Et oui pesée avec une journée d’avance car mardi était férié.

Et quelle belle surprise : -1k400 :-) )))))))))))))))

Ce qui fait que je frôle les 20 kilos de perte, 19k700 exactement lollll

C’est reparti après 3 semaines de petites pertes. Je suis ravie.

Quelle belle victoire pour moi, Christophe est tellement fier de moi, mais la plus fière c’est quand même moi.

Pesée hebdomadaire du 7 juillet 2009

Une semaine où j’avais décidé de rebooster les choses, de varier mon alimentation, de faire un peu plus de sport, de manger encore plus équilibré et bien finalement ça n’a pas fait bouger les choses plus que ça.

Perte de 300 grammes cette semaine.

On ne peut pas dire que je sois déçue, mais je croyais avoir perdu au moins un kilo (dixit ma wii fit lolllllll) donc je suis un peu restée sans voix devant la balance.

Enfin c’est du moins donc pour moi je suis contente.

Ceci dit la bonne nouvelle est que je viens à nouveau de changer de dizaine, et ça c’est du pur bonheur.

Mais cela fait 3 semaines que mes pertes sont plus petites donc faut-il que je baisse mon capital point ? Je vais refaire une semaine comme telle et on avisera par la suite.

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la pesée hebdomadaire du 30 juin 2009

Un objectif atteint sur les deux que je souhaitais.

Perte de : 0k200 donc perte totale de 18 kilos aujourd’hui et donc l’obtention de ma 6ème étoile :-) ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Par contre pas encore atteint la dizaine inférieure, mais bon qui va piano va sano.

Comme je le dis toujours tant que c’est du moins, c’est parfait.

Il a manqué une chose cette semaine, je n’ai pas de sport, trop dur avec cette chaleur mais il va falloir y remédier cette semaine.

Verdict semaine prochaine.

Pesée hebdomadaire du 23 juin 2009

Le fameux rituel de la pesée tant attendue chaque semaine et appréhendée en même temps à cause des derniers week-ends passés à fêter mon anniversaire avec des repas riches en calorie (charcuterie, fromage, alcool et gâteau).

Mais à côté de ça du sport et une alimentation saine.

Résultat : - 700 grammes.

 Perte totale à ce jour : 17k800 !!!

On approche de cette 6ème étoile (il me manque 200 grammes pour l’obtenir) et d’un nouveau changement de dizaine (là il me manque 400 grammes).

Voici donc un bien bel objectif pour la semaine prochaine.

pesée hebdomadaire le 16 juin 2009

Tout d’abord aujourd’hui c’est mon anniversaire. J’ai 29 ans !!!Langue

Je suis partie en vacances, mais durant mes vacances je n’ai pas emporté ww avec moi lolll car j’avais décidé de faire un break d’une semaine.

De retour vendredi, je m’y suis tout de suite remise et bien m’en a pris car le résultat est là : - 400 grammes moi qui m’attendais à du plus ou à une stagnation.

Je ne pouvais en être que plus fière en ce jour solennel lollllll

-17k100 depuis le 4 février et je ne m’en lasse pas, bien au contraire. Et puis il faut dire que j’ai un modèle : mon animatrice ww a perdu 39 kilos. Elle est tellement rayonnante que je ne peux que continuer dans cette voie. Et puis j’ai un objectif pour l’après …

Je vous en parlerai sûrement, mais pas tout de suite, c’est un projet que j’aimerais concrétiser et je pense qu’il aboutira.

Réunion du 26 mai 2009

Verdict de la semaine : – 1k600 :-) )))))))))))))))))))))))))

En prime donc l’obtention de ma 5ème étoile et une perte de 16k100.

Je suis tellement fière surtout après un week-end de 4 jours chez ma grand-mère où le gras est maître-mot dans sa cuisine.

J’avais prévu donc j’ai mangé ce qu’elle faisait, mais en petite quantité et pas de frites, que des légumes. J’ai plus bougé, plus marché et j’ai profité. Je me suis tout de même octroyé un barbecue chez mon cousin sans me priver et un restaurant avec chéri. Sans oublier les deux superbes coupes glacées …

Jamais je n’étais allée aussi loin dans un parcours d’amaigrissement. Je repousse mes limites, je fais du sport et je ne me sens pas au régime. Je (on) mange mieux, je cuisine, je savoure, je découvre des saveurs.

Bref je suis tout simplement heureuse.

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