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Dimanche 24 mai 2009 – Joyeux anniversaire à ma collègue Céline

Un article spécialement pour toi.

38 ans :-) et maman d’un adorable bambin de presque un an.

Tu es épanouie et pleine de vie.

Ne changes rien, reste comme tu es car c’est comme ça que je t’apprécie.

Pleins de bisous à toi et à ta jolie famille.

Hachis indien

2,5 points par personne

recette pour 4 personnes

 1 cube de bouillon de volaille dégraissé

100 grammes d’oignons

1 poivron vert

1 poivron rouge

2 CC curry

350 grammes de steak haché à 5 %

2 petits-suisses à 0 %

poivre

Faire fondre le bouillon de volaille dans 25 CL d’eau bouillante.

Y jeter l’oignon, les poivrons et le curry.

Cuire quelques minutes avant d’ajouter la viande hachée.

Remuer et laisser mijoter 3 minutes.

Hors du feu, lier avec les petits-suisse et servir chaud.

Réunion du 19 mai 2009

Verdict du jour : – 300 grammes cette semaine.

Je suis très contente même si j’aurais aimé perdre un peu plus pour obtenir ma 5ème étoile mais mon corps en a décidé autrement. Je pense tout de même connaître la raison de cette petite perte car dimanche repas d’anniversaire et même si je suis rentrée dans mes points, mon repas était composé de charcuterie, de pain et de fromage donc forcément il ne fallait pas s’attendre à un miracle non plus.

Objectif de la semaine prochaine : perte de 500 grammes pour enfin atteindre les 15 kilos de perte.

Le bilan est tout de même positif car j’ai perdu une taille de pointure lolllll

Aussi, j’ai dû retirer mon alliance qui ne tenait plus à mon doigt. Elle est donc sur ma chaîne en attendant de la faire rétrécir mais j’attends d’arriver à mon objectif final. Cela me chagrine de ne plus l’avoir à mon doigt, j’ai un manque.

A la semaine prochaine pour la prochaine pesée.

Il pleut il mouille c’est la fête à la grenouille

Et oui le temps ces derniers temps n’est pas au top.

C’est vraiment déprimant, mais bon le sourire de mes enfants me fait briller mon coeur.

Une petite photo de mon loulou qui découvre le piano.

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Gâteau à l’ananas

Langue

2,5 points par personne

 Recette pour 8 personnes 

 1 sachet de nappage  

80 grammes de farine

 1 boîte d’ananas au sirop en tranches (500 grammes)

 60 grammes de sucre 

10 CL de crème fraîche à 8 %  

 3 oeufs 

1 sachet de levure chimique 

Préchauffer le four thermostat 7.

Dans un moule, tapisser le fond avec le nappage.

Disposer à l’intérieur du moule 5 tranches d’ananas pour former une fleur. Réserver.

Dans un saladier, mélanger les ingrédients en les incorporant un par un et en les mélangeant au fur et à mesure.

Bien fouetter la préparation.

Ajouter le reste d’ananas coupé en dés.

Verser la pâte dans le moule et faire cuire 30 minutes.

Après cuisson, démouler immédiatement et arroser avec le jus d’ananas.

Recette du gratin dauphinois de saumon

5 points par personne

Recette pour 4 personnes 

500 grammes de pommes de terre précuites ou cuites à la vapeur

2 CS crème fraîche

½ verre de vin blanc

1 CC beurre 41 % 

8 CS boursin cuisine allégé 

4 tranches de saumon fumé 

Napper le fond du plat à gratin avec un peu de beurre.

Etaler les pommes de terre coupées en fines lamelles, suivies du saumon, puis de la crème et enfin du boursin.

Verser le vin blanc sur le gratin.

Ajouter l’oignon pelé et coupé en rondelles.

Faire cuire 15 minutes au four thermostat 7 puis 3 minutes sous le grill.

La pesée du jour

Je suis contente, 600 grammes de graisse en moins.

J’en suis à 14k200 de perdu. J’ai encore bien souvent du mal à réaliser le parcours que j’ai entamé depuis le 4 février 2009. Je me sens fière de moi et je sais aussi que mon entourage m’aide à tenir.

J’ai un mari formidable qui m’épaule, deux enfants chéris, des parents extras, bref du bonheur en concentré.

Je pensais avoir moins perdu donc que du plus aujourd’hui.

J’ai passé une mauvaise nuit : pluie et pleurs de mon petit dernier. Il a percé une dent la semaine dernière et une autre pointe le bout de son nez. Résultat : beaucoup de réveils nocturnes malgré le doliprane et de la fièvre.

La nounou m’a envoyé un sms pour me dire qu’il avait 39° à midi. Pauvre loulou.

Je vous présente Marine 4 ans

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Présentation

Bonjour,emoticone

J’ai décidé de réouvrir un blog pour que vous puissiez suivre mes aventures.

Je suis maman de Marine 4 ans et de Mathis 1 an.

Je cumule du surpoids depuis pas mal d’années et j’ai pris une grande décision début 2009 : perdre le poids qui m’empoisonne depuis toutes ces années. Les deux grossesses ne m’ayant pas aidé.

Je me suis réinscrite à Weight Watchers, programme que j’ai déjà testé mais je n’avais jamais stabilisé.

J’ai débuté le 4 février 2009 et je vais aux réunions. Vous pourrez suivre mon parcours car j’ai 40 kilos à perdre, j’ai déjà fait un tiers du parcours).

Vous pourrez suivre mon parcours et ma vie de maman au quotidien.

Bonne lecture au fil de mes articles.

S.

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Auteur:

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